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화성시, 몸짱반, 건강반에서 군살탈출 어떨까?
2019년 01월 08일 (화) 10:53:25 전철규 기자 ckj625@hanmail.net
   
연령, 성별 중등도 신체활동 실천율ⓒ경기타임스

[경기타임스] 화성시 여울보건소는 1년동안 4기에걸쳐 군살탈출 순환운동 르로그램을 운영한다고 6일 밝혔다.

1기는 14일부터 3월13일, 2기는 4월1일-5월31일, 3기는 6월10일-8월9일, 4기는 9월25릴-11월29일까지다.

   
화성시 비만율 연도별 추이ⓒ경기타임스

현재 화성시는 비만율과 체중조절 시도율이 5년간 증가로 경기도 평균보다 높게 나타났다.

또한 중등도 이상 신체율도 여성이 남성보다 저조하고 있는것으로 조사됐다.

이에 보건소는 군살탈출은 몸짱반 10명, 건강반 10명으로 2개반이다.

대상은 동탄2 지역 30-40 여성을 대상 근력, 유산소 순환운동 장비를 활용한 클래스 신체활동이다.

보건소 관계자는 "30~40대 여성 비만 군살탈출 순환운동은 더프레스, 버터플라이, 업도미널, 레그프레스, 토루소, 레그스쿼트, 러그익스텐션, 인어아웃사이, 체스트프레스 등 모두 9개 운동 장비를 이용 여성 비만예방관리. 만성질화 감소에 도움을 줄것이라"고 말했다.

 

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