안성시보건소는 폐경이나 신체활동 감소, 고지방, 고열량 식품 섭취 등으로 만성질환의 위험에 보다 많이 노출된 중년여성의 비만관리를 위해 9월 3일까지 '건강하고 아름다운 중년여성 만들기' 참여자를 50명을 선착순으로 신청받는다.
이번 건강증진 프로그램은 허리둘레가 80㎝(32인치)이상 비만에 해당하는 30~64세의 중년 여성을 대상으로 9월 6일부터 11월 26일까지 12주간 매주 월ㆍ수ㆍ금 2시간씩 보건소 지하강당에서 진행한다.
주요 프로그램은 스트레칭, 근력강화운동, 식사일지 기록, 보건교육 등으로 프로그램 전후 2회 평가로 체지방률, 체질량지수, 근육량, 복부비만도, 중성지방, 총콜레스테롤, HDL, LDL, 혈압, 혈당검사를 벌여 참여 효과를 체험토록 할 예정이다.
기타 자세한 사항은 보건소 건강증진실(031-678-5754, 678-5351)로 문의하면 된다.
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