화성시, 심리운동축제 웰빙건강클리닉센터 8 종 순환식 심리운동 운영
2019-04-11 김영미 기자
[경기타임스] 화성시 심리운동축제 웰빙건강클리닉센터
화성시가 어르신과 함께하는 심리운동축제 웰빙건강클리닉센터를 개최했다.
심리운동축제는 화성시보건소 웰빙건강클리닉센터가 대학과 함께 개발한 ‘8종 순환식 심리운동’을 어르신들이 직접 경험할 수 있는 기회를 제공한다.
또한 그룹협동운동으로 사회성 향상 및 자존감 형성에 도움을 주는 운동이다.
‘8종 순환식 심리운동’이란?
시각, 촉각 등 다양한 감각을 적절히 자극해 어르신들이 노년기에 겪을 수 있는 질환들을 사전에 경험해 운동과 건강관리의 중요성을 느낄 수 있게 해주는 특화 프로그램이다.
참석인원은 웰빙센터 회원 어르신 150명, 만성질환센터(정남) 30명, 한신대 특수체육 학과 학생 100명(자원봉사) 등 280명이다.
1부는 몸과 마음을 살리는 소리 하하 호호 웃음테라피’특강을 가졌다.
2부는 8종 순환식 심리운동 프로그램 체험 및 만성질환 상담했다.
김장수 화성시보건소장은 “초고령사회를 앞두고 있는 만큼 어르신들의 신체건강뿐만 아니라 심리건강도 관리할 수 있는 프로그램을 개발·운영 해 건강수명 연장 및 삶의 질 향상에 최선을 다하겠다”고 말했다.