안산 상록수보건소, 제2기 한방기공체조교실 운영
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안산 상록수보건소, 제2기 한방기공체조교실 운영
  • 윤민석 기자
  • 승인 2010.04.29 13:59
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 안산시 상록수보건소(소장 정동규)는 오는 12일부터 7월 2일까지 매주 수.금요일 주 2회씩 보건소 3층 상록수문화실에서 제2기 한방기공체조교실을 운영한다.

기공체조는 심신(心身)활동을 함께 하는 근육운동으로서 우리 뇌의 .파를 높이고 대뇌피질의 기능을 활성화시켜 스트레스 해소 및 면역력 증강 등 우리 몸의 노화를 지연시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

1기 기공체조교실 참석자 안모(48)씨는 “어깨에 오십견이 와서 조금만 어깨를 써도 뻐근했는데, 기공체조를 하면서 한결 편해졌다”며 “무엇보다 서로 웃고 얘기하고 운동하다보니 우울했던 게 언제인가 싶다”며 환한 웃음을 지었다.

2기 한방기공체조교실은 color food와 노화예방식품 등 영양교육을 병행해 진행할 예정이다. 모집인원은 50명으로 5월 3일부터 4일까지 양일간 선착순 방문 또는 전화 (031-481-5988)로 접수한다.


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